Accompagner ses émotions

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7 capsules – 7 jours pour prendre conscience de tes émotions, les accompagner et les exprimer avec des propositions d’outils concrets.
Ta vie ne sera plus la même si tu prends le temps d’accueillir tes émotions car elles sont le signe que tu es bien  vivante !
Dans chaque capsule  un petit exercice t’est proposée pour accompagner tes émotions.

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7 capsules – 7 jours pour prendre conscience de tes émotions, les accompagner et les exprimer avec des propositions d’outils concrets.
Ta vie ne sera plus la même si tu prends le temps d’accueillir tes émotions car elles sont le signe que tu es bien  vivante !
Dans chaque capsule  un petit exercice t’est proposée pour accompagner tes émotions.

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